jak fajnie

Z wszelkimi bandażami elastycznymi, ściagaczami i ochraniaczmi to uważaj bo bardzo fajnie sie w nich ćwiczy i trenuje ale jak już do nich organizm przyzwyczaisz to może być potem problem jak któregos razu zapomnisz założyć. Sugeruje przerwe... ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. [...]

[...] po suplementację bez wcześniej przygotowanej bazy w postacie dopracowanej diety... Jak utrzymywać puls ? Jedź jednakowym tempem hehe. Wg mnie 6x/tydzien to za dużo, gdzie jakiś czas na odpoczynek regenerację. Te 20 kg to jak byś chciała to za luzie (chyba, że masz to uwarunkowane genetycznie inaczej) można zgubić... Mozesz sobie pić herbatkę [...]

mi tam to dextro smakuje bardzo nie wiem czy 1-2% w kazdym razie zaczelem tez jesc mono dextro + jeszcze dodatkowo tauryne wyszlo jakies 4g tauryny to mnie nosilo jak zwierza na trneingu fajnie sie cwiczylo : D i pompa tez niesamowita-ale tez diete trzymam wiec to nie ze sama kreta ja jem dextro do kazdej porcji i jem krete PRZED treningiem a [...]

Ja na początku poszedłem z bratem tyle że i ja i on to stare konie :) fajnie że macie boks za free więc jak najszybciej wyciągnij z niego jak najwięcej i napieraj na rodziców o pójście na muay thai, które jest najlepsze. A żeby przekonać rodziców, że Ci zależy dawaj z siebie 100% na treningach a ze sprzętem kombinuj, np na tablicy jest od [...]

fajnie wyglada smakuje pewnie tez na mase jak znalazl

Po odstawieniu mety nie zwiększaj testa bonic to tobiee nie da jak masa to dodaj npp . Jak wycinka imasz niski bf fajnie będzie dodać masteron 200mg eod i podbić testa do 1grama , w tym połowa testa niech będzie prop dodajesz do długich estrów i robisz sam sobie miksy przy masteronie daj exe mniejsze dawki, bomożebyć krucho ze stawami , lipidami, [...]

SOG fajnie to napisałes. No ja mam sporo czasu szczególnie teraz, niby sie nad tym nigdy nie zastanawiałem bo zawsze jakos miałem czas. Jak sie jednak tak głębiej zastanowe to widzac w tym sens, czeba kożystać z kazdej chwili w zyciu i nie chodzi tu tylk o siłke

Nie no lipa, Sosnowski bierze się za naprawde klasowego boksera a Adamek za kolesia który powinien już komentować walki. Tyle możliwości jest. Adamek- Povietkin, Adamek- Chambers, Adamek- Solis( ale on ma już Austina), Adamek- Peter, Adamek- Johnson. Lipa totalna, Madallona rozumiem, bo fajnie jest spuścić komus w*******, ale na nim powinno się [...]

[...] Walczysz i albo wygrywasz albo przegrywasz,tyle. Jak sie odwolywal,to powinien byl juz apelowac o ponowienie walki,uznanie jej za no contest czy cos takiego. To jak mowicie, bedzie podstawa do takich cyrkow w przypadkach innych walk,beda sie powolyac na ten precedens i ich skargi beda w tym swietle jak najbardziej zasadne. Chyyyjnia [...]

Jak chcesz 60 tabletek to wal tak jak pisałem wcześniej i kolega wyżej. 2 tabsy 10mg ed i akurat będziesz miał na 4 tyg. Jak będziesz dobrze jadł powinno być fajnie

[...] Kerad - 3pkt 2 miejsce Fifi - 2pkt 3 miejsce Gwid - 1pkt Kerad-sylwetka juz w trakcie konkursu bardzo fajnie się wyróżniała. Był tylko problem z mieśniami brzucha. Ale jak widać- jednogłośnie zasłużone 1 miejsce Gwid-były różne zawirowania,zwyżki i spadki formy sylwetka jest muskularna,krata zaczyna prześwitywać-ale jest jeszcze co robić. [...]

to tak jak bys zapytal czy jest sens jeszcze przez 3 tygodnie byc na diecie, czy juz zaczac jesc kanapeczki.. To indywidualna sprawa, jak chcesz to koncz jak nie chcesz to nie. Ja bym polecal nie konczyc ani teraz ani za 3 tygodnie np bo sam tak robie i jest fajnie poki co

belzybub powiem Ci ze robilem przez dwa miechy jak mowisz: 3 cwiczenia po 3 serie... i urosl moze 1 mm :/ technike staralem sie trzymac dobra :/ inne partie cos tam rosly w tym czasie... niemniej jednak preferuje 2 cwiczenia po 4 serie, wczesniej rosl jak tak robilem wiec wole tego sie trzymac . Michail: 7 miechow okolo. ale mysle ze w jednym [...]

No tak fajnie czyli jak sie nie robi nóg bo jest sie po operacji kolana ma sie zakaz od ortopedy ćwiczenia nóg robienie przysiadów z ciężarami itp to już nie można robić FBW ???? czyli najlepiej się położyć bo już sam nie wiem..........

A taki zestaw jak napisał jest ok? Z mojej strony przemawiają za nim dwie rzeczy. Pierwsza to wyjdzie bardzo fajnie cenowo, a druga że dużo osób zachwala JF jeśli chodzi o kopa przed treningiem, więc mogłoby być ciekawie na treningu. Nie wiem tylko jak składowo to wygląda. PS. Ty wogóle sypiasz?

[...] grupa jadla 2 g b a druga 4,4 i pod koniec testu nie zauwazono roznic miedzy skladem i masa ciala a NAWET W GRUPIE 4 G B ZAUWAZONO MNIEJSZA ILOSC TKANKI TLUSZCZOWEJ. Wiec jak widzisz bialko podwyzsza termogeze. Na redukcji jadlem ok 300 400g b zwierzecego (twarogi jaja) tansze zrodla bialka. No i co? Powinno mnie zalac a wycialem sie dosc [...]

jak cel cyklu sucha masa i to Twoj pierwszy kontakt z SAA to polec 1-8 propa 100mg e2d Przy dobrej diecie bedzie fajnie

mark1532 - ciebie mi żal, polskie realia, trenowałem na takiej mordowni, ze rożne rzeczy sie tam działy, to ze ty trenujesz w czystej fajnej silce z spoko ludzmi to fajnie, ja mialem inne towarzystwo...pozatym jak było sie mlodym to korzystalo sie z zycia a nie waliło konia w domu...kazdy ma swoja droge

Jak ktos wbija 250mg e5d to sensu nie ma,natomiast przy wiekszych dawkach można śmiało,testosteron to testosteron,sam kiedys łączyłem omke z galenika i było fajnie norma 5x przekroczona.

nie no loooz wsyztko fajnie ale może byś tak napisał dlaczego jest do niczego ... jest to plan treningowy który zyskał powodzenie u wielu ludzie trnujących i nitk jak narazie nie narzekał a ty aż napisalez co ja polecam ..... i nic więcej ... może być coś doradził a ni krytykował tylko co ??zresztą ten sam plan chyba jest też na stronie [...]